Sødet kondenseret mælk: hvad nytter det

Jeg tror ikke i barnets verden, der ikke kender og ikke kunne lide kondenseret mælk. Og voksne, kondenseret mælk er ikke kun anvendes til fremstilling af forskellige konfekture mesterværker, men tilføje det til kaffe, dunk det i en cookie, og bare sætte en ske eller endda et par, i munden. Velsmagende selv.

Hvorvidt dette lækre produkt er sikkert? Hvor meget kan du spise det uden skade på sundhed. Som barnets krop tilhører ham, vil vi tale.

Kvalitet produkt har to hovedkomponenter, mælk og sukker. Tilstedeværelsen af ​​tilsætningsstoffer i mælken, viser et produkt af lav kvalitet.

Produktet, ifølge lægerne, er ganske nyttigt for den menneskelige krop. Men produktet på samme tid, skal være af høj kvalitet og hastigheden af ​​forbruget bør ikke være høj. Er det tilstrækkeligt at kun et par skefulde om dagen.

Ganske høj proteinindhold, har en gavnlig effekt på muskelvæv.

Calcium bidrager til at styrke knoglerne.

Kondenseret mælk og nyttigt for at styrke immunitet.

Det mest interessante er, at fordøje kondenseret mælk, meget hurtigere end normalt mælk.

Gravide kvinder, anbefales kondenseret mælk til brug. Den indeholder næringsstoffer, hjælp til korrekt udvikle fosteret. Men ammende mødre, derimod, læger anbefaler ikke at spise kondenseret mælk. Det høje indhold af sukker, kan fremkalde allergi hos barnet. Et højt kalorieindhold produkt, kan signifikant øge mængden selve mor.

Når du vælger en kondenseret mælk bør være opmærksom på flere faktorer. Den mest nyttige og lækre kondenseret mælk - et produkt fremstillet i sommeren. Produktet bør ikke være en del af noget ekstra, bare mælk og sukker. Nogle gange mælken erstattes med fløde, betyder det ikke ødelægge kvaliteten af ​​produktet.

Konsistensen af ​​kondenseret mælk bør ikke være nogen klumper. Den heterogenitet af massen skal advare dig, og fra en sådan kondenseret mælk skal kasseres.

Vær sikker på at se holdbarheden. Denne regel er naturligvis ikke kun for kondenseret mælk, men for alle indkøbte produkter.

Hvis kondenseret mælk er åben, er det bedre at hældes i en glasbeholder og en lukket opbevares i køleskab. Holdbarheden af ​​produktet åbner ikke mere end 5 dage.

Som det er tilfældet med alle produkter, er det ikke nødvendigt at læne sig op ad slik. Betydelig brug af kondenseret mælk, kan føre til et sæt ekstra kilo, men også på grund af den negative effekt på tandemaljen højt sukkerindhold.

Kan du lide at kondenseret mælk? Du køber det i butikken eller gøre dig selv derhjemme?

Hvis denne artikel var nyttige for dig, sætte Ligesom og abonnere på vores kanal. Glem ikke at dele oplysninger med dine venner på sociale netværk.