Fordele og skadelige virkninger af popcorn til kroppen

Walking gennem parker, besøge cafeer, underholdning centre og anden underholdning sjældent gør uden brug af en række forskellige delikatesser. Det er især svært at forlade uden en dosis af søde eller salt børn. Men denne fødevare er ikke anvendelig. Pommes frites, chips, saltede nødder, burgere - sjov og ballade på samme tid. Popcorn skiller sig ud blandt de fleste gade snacks. Popcorn ikke bringe meget skade på kroppen, og gå i biografen uden at det er svært at forestille sig. Læger forbyder ikke en delikatesse, men også anbefaler ikke at misbruge dem. Så hvad er fordelen og skade af popcorn?

Historien om popcorn

Faktisk popcorn begyndte sin historie ikke fra Hollywood. Men i mange årtier, før inderne har vi set, at der er en bred vifte af majs, der eksploderer, når de opvarmes. Hemmeligheden er enkel: lidt stivelse og vand. Og indtil nu, er det popcorn lavet af denne sort.

Men dette fænomen bruges til dekoration og ritual. Og i slutningen af ​​1930, Samuel Rubin sluttede sig til delikatesse og biografer. Og i 1945 blev det klart, at mikrobølger medføre, at kernerne eksplodere. Det var begyndelsen på udviklingen af ​​mikrobølgeovnen. Men i 1885 var der en maskine, der er specielt designet til sprængning af majs. Senere popcorn blev de vigtigste profit teatre, og selv salget af billetter gav ikke så meget indkomst. Derfor er det nødvendigt at forstå, nyttige eller skadelige popcorn.

Den kemiske sammensætning og type af popcorn

Der er forskellige varianter af popcorn. I teatre og på hylder møder salt, sukkermajs og karamelliseret. Saltet blev tilsat aromastoffer og forskellige smagsstoffer for at opnå smagen af ​​ost og bacon t. D. Men tidligere i udlandet popcorn i en ren form blev brugt som tilsætningsstof i supper og andet kurser.

Produktet har stort set alle fordelene af majs og ligner hendes makeup. Men olie og kosttilskud for smag ændrer den kemiske sammensætning.

B-vitaminer er indeholdt i sammensætningen i moderate mængder og har en positiv effekt på tilstanden af ​​hår og negle. Men calcium styrker knogler og tænder. Den store mængde og fiber.

Hvor mange kalorier i popcorn

Popcorn - kalorie produkt. Og dette tal afhænger af arten. Sukkermajs er det mest skadelige i denne henseende.

Advarsel! Ofte i den samme spand popcorn, som købte i biografen, indeholder 1300 kalorier.

Det er næsten dagskurs. Så bør du alle indtages i moderate mængder.

Popcorn er nyttige for organismen

Popcorn har en række fordelagtige egenskaber for det menneskelige legeme:

• Forbedrer hudens tilstand.
• Normaliserer stofskiftet.
• Sænker blodsukkeret.
• Popcorn med honning anvendelige til leveren.

Hvis denne artikel var nyttige for dig, sætte Ligesom og abonnere på vores kanal. Glem ikke at dele oplysninger med dine venner på sociale netværk.

Læs mere: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/polza-i-vred-popkorna-dlya-organizma.html