Hvor nyttige havregryn, kontraindikationer
Kissel fra havre - et diætetisk produkt. Denne drik med gavnlige egenskaber af proteiner, fedtstoffer og kulhydrater er optimalt afbalanceret. Fordele og skadelige virkninger af havregryn har længe været undersøgt af læger og ernæringseksperter.
Hvad er havregryn
Kissel havre - det er ikke den sædvanlige søde bær drink. Opskriften på præparat er også anderledes. Behov sleben korn, som skal gære. Til gavn og glæde sukker tilsættes. Sbiten med nyttige egenskaber på samme tekstur trævlet, men med små korn. Kendt fad fra det XVI århundrede som en traditionel mad på vegetabilsk bordet. Northern folk kaldte denne drink "acceleration". Det lægge på bordet i slutningen af måltidet, og gæsterne lært, at festen kommer til en ende.
Bruger unikke egenskaber af mad til helbredelse, vægttab og ernæring. Som en del af de foreliggende anvendelige mælkesyrebakterier og andre nødvendige sundheds- kemikalier. Som en kraftfuld probiotisk produkt med nyttige egenskaber hjælp etablere fordøjelsen og styrke immunsystemet.
Vladimir Izotov opfandt opskriften blev bragt ned fra havre og patenteret det i 1992. Lægen-Virologen, har studeret gamle optegnelser i VI århundrede, hvor sprut og havre brugt som et middel til helbredende egenskaber. Izotov tilføjede struktur moderne viden inden for medicin. Resultatet blev et produkt med en bred vifte af applikationer, hvilket bringer store fordele og gør ingen skade.
OBS! Izotov selv kureret hans opskrift. Lægen stærkt svækket immunforsvar efter lider en skovflåt-bårne hjernebetændelse. Til denne sygdom bliver stok, som ikke vil hjælpe de traditionelle medicin. Efter at anvende sin opskrift på 8 år, at opfinderen af stærkere og længere se en læge.
Den kemiske sammensætning af havregryn
Sunde drikke med fordelagtige egenskaber omfattende:
- lysin;
- tryptophan;
- biotin;
- nikotinsyre;
- lecithin;
- cholin;
- Mindre mængder af vitamin C og D;
- methionin;
- retinol;
- vitamin B, E;
- mineralske salte fluor, kalium, jern, magnesium.
Næringsværdi og kalorieindhold gelé lavet af havre
Næringsværdi, kalorier, samt de nyttige egenskaber af havregryn sbitnya afhænger af madlavning opskrift og tilgængeligheden af yderligere ingredienser. Yderligere parametre er givet for de 100 g gelé i vand uden tilsætning af sukker, salt eller andre mejeriprodukter:
- kalorieværdi - 130 kcal;
- kostfibre - 0,8 g;
- fedt - 7,5 g;
- proteiner - 4 g;
- kulhydrater - 12,6 g;
- Vand - 69 g;
- Ash - 0,9 g
Efter tilsætning af mælk indikatorer kalorier og mængden af protein steget betydeligt, hvilket kan forårsage mere skade end gavn for sygdomme i mave-tarmkanalen.
Nyttige egenskaber havregryn
Kissel recept Izotova blev undersøgt i SRI. Fordelene er optaget i den officielle rapport:
- let fordøjelighed;
- høj biologisk aktivitet;
- fuldstændigt fravær af ubehagelige bivirkninger;
- Effektiv genvinding af organismen.
Undersøgelse bekræftet, at der ikke er nogen tilsvarende produkter med samme virkning på kroppen i verden.
Revealed sådanne positive effekter efter brug:
- hurtig bedring efter sygdom og tage antibiotika;
- at komme af dysbiosis;
- lindre symptomerne på gastritis, pancreatitis, mavesår, erosioner af slimhinden;
- At komme af med halsbrand, bøvsen, følelse af tyngde.
Kissel fra Hercules bringer kun godt, det er en fremragende forebyggende redskab og en uundværlig skål til en sund livsstil. Sbiten - en rig kilde til vitaminer og mineraler.
OBS! Brugen af havre hørfrø gelé fordobler som hør ikke er mindre nyttige egenskaber end havre.
Læs mere: https://poleznii-site.ru/pitanie/napitki/chem-polezen-ovsyanyy-kisel-protivopokazaniya.html
Hvis denne artikel var nyttige for dig, sætte Ligesom og abonnere på vores kanal. Glem ikke at dele oplysninger med dine venner på sociale netværk.