Du kan ikke brygge en kost i kogende vand. Hemmelighed fra en gammel badevagt (dampende en kost i en pose)

Nogle mennesker spørger: hvordan man kan suge eller dampe en kost korrekt til et bad, så det giver fordele og aroma?

Koste skal tørres ordentligt, så alle de nødvendige stoffer (æteriske olier osv.), Der findes i bladene af birk og eg, bevares.

Før hældte jeg bare kogende vand i et bassin eller en spand og sænkede en kost der. Som et resultat fløj næsten alle bladene af, når de blev dampet, og der var ingen aroma.

En gang kom en bekendt for at besøge mig, som man siger "gammel badevagt". Han så en kost gennemblødt i kogende vand i badehuset og bad mig om ikke at gøre det igen. Der vil ikke være nogen fordel ved en sådan procedure. Det viser sig en slags te. Alle stoffer går i bouillon.

Jeg vil dele hans hemmeligheder med dig

Han talte også om grankosten separat. Det viser sig, at du ikke bør tørre det. Det vigtigste er, at det er frisk. Du kan indsamle filialer året rundt. Han sagde, at han forbereder sådanne kostes og holder dem i fryseren. I dampbadet fra sådan en frisk frossen kost er det utroligt

jordbærsmag. Fjern kosten og skyl med koldt vand. De damper ikke med en sådan kost, men ligger simpelthen med hovedet og indånder aromaen.

Hvad angår birkekostene. Friske koster bør ikke dampes. Grene med blade skal bare fugtes i et bassin eller spand og rystes af.

Inden dampning skal kostene skylles i koldt vand for at fjerne støv. Nedsænk derefter kosten i et koldt koldt vand i 10 minutter. Du kan gøre det derhjemme eller i omklædningsrummet.

Derefter sættes kosten igen i koldt vand. Så lægger vi den i en pose. Vi binder posen, så der ikke kommer ilt ind. Vi tager det til badehuset og lægger det på den øverste hylde (et varmt sted).

Vi rejser i 30 minutter. Derefter skal du dampe kosten over komfuret. Tilsæt lidt kogende vand og ryst kosten over dampen. Således opbevares alle næringsstoffer i kosten, og en fantastisk aroma vises i dampbadet. Kosten vil være blød (blade) og være behagelig at dampe.

Dette er de hemmeligheder, som min ven fortalte mig. Nu gør jeg altid det. Det blev lettere at trække vejret i badet og en følelse af munterhed, der ikke var der før.