Hvorfor spiser jeg en spiseskefuld hørfrø. Hvad er brugen

I mange år har folk brugt hør til forskellige formål. Stænglerne bruges til at fremstille stoffer til syning af tøj, som værdsættes for deres holdbarhed og kvalitet.

Frøene kan tilsættes mad og bruges til heling. De har en positiv effekt på maven, tarmene, hjertets funktion. Men hør skal bruges korrekt, ellers kan du kun skade dig selv.

Det er bedre at bruge hele frø, men den knuste masse absorberes hurtigere. De knuste frø skal indtages straks, så processen med fedtsyreoxidation ikke starter.

Jeg tilføjer hørfrø til gelé. Jeg lagde 1 spsk frø i et glas drikke.

Normogoptimaltidreception

En person kan ikke forbruge mere end 50 gram hørfrø om dagen. Det optimale tidspunkt for optagelse er inden morgenmaden.

Du skal bare spise en spiseskefuld af produktet, drikke det med vand. Kurset varer 3-4 uger. I løbet af denne tid vil du give dig nyttige stoffer.

Du skal starte med en lille dosis (en spiseskefuld), så kan du fordoble satsen til to spiseskefulde. Tag derefter en pause i flere måneder.

Frøhørtilslankende

Hørfrø bidrager til vægttab, fordi et øget stofskifte udløses. Frøene er effektive til at tabe sig, hvis de er fulde med vand eller kefir. Frøene svulmer op i maven og skaber en mæthedseffekt.

Produktet indeholder få kalorier, så en person taber sig. Ved hjælp af hørfrø forbedres tarmens arbejde, alle toksiner fjernes fra det.

Tilbagetrækningsmerterimave

Hørfrø lindrer betændelse i maven. For at lindre smerter skal du bruge 2 spiseskefrø, som skal fyldes med varmt vand i en mængde på 350 ml. Blandingen skal infunderes i mindst 8 timer, det er bedre at lade blandingen stå natten over. Derefter skal du drikke opløsningen i en mængde på 100 ml før måltider.

Kæmpefrahelminths

Hørfrø indeholder et stof, der har afføringsegenskaber. Det giver en drivkraft for tilbagetrækningen af ​​voksne parasitter fra kroppen, larver, æg. Hørfrø påvirker ikke rundorm. Imidlertid kan de også besejres ved at tilføje fedeknopper til hørfrøet, som formales til pulver.

For at beskytte dig mod orme skal du tage 1 spsk. l. produkt, fortyndes med kogende vand i mængden af ​​2 glas. Lad det brygge en dag, og brug derefter 100 ml en halv time før måltiderne.

Fordelpåsygdommebugspytkirtelkirtler

Ernæringseksperter anbefaler ikke at bruge hørfrø til denne sygdom. Men hvis det bruges korrekt, kan det forbedre tilstanden i bugspytkirtlen. En af de foreslåede opskrifter hjælper med diabetes.

Det tager 2 spsk. spiseskefulde hørfrø i et halvt glas kogende vand. Lad blandingen brygge i et par minutter. Derefter er det nødvendigt at fortynde med væske til et fuldt glas. Denne infusion skal drikkes 30 minutter før et måltid.

Fordelpåsygdommetarmene

Hørfrø har en mild afførende virkning. Dette er forebyggelse af forstoppelse. Fiber fylder tarmene, hvilket normaliserer dens funktion.

Forbered følgende blanding. For 1 liter kogende vand skal du tage 100 gram. frø, der skal fyldes med varmt vand. Infusionen vil være klar om et par timer. Denne blanding genopretter tarmfunktionen.

Forebyggelsehjertesygdomme

Hæld et glas kogende vand over to spiseskefulde hørfrø. Lad det brygge i 30 minutter. Forbruge en halv time før måltider. Kurset varer 10-14 dage.

Der erkontraindikationer

Det er bedre ikke at spise hørfrø under graviditet og amning. De indeholder et stof, der bidrager til sammentrækning af livmoderens muskler, hvilket kan forårsage for tidlig fødsel. Spædbørn må ikke give hørfrø, da allergiske reaktioner er mulige.

Under alle omstændigheder bør du konsultere din læge, inden du bruger hørfrø som en behandling for en bestemt sygdom.

Abonner på kanalen "Landeliv"Og som det!

Andre nyttige artikler kan findesher.