Kan jeg spiser druer med frø og hvordan de påvirker kroppen

Langt de fleste diners og universelle sorter af druer indeholder frø og da det er forfærdeligt møjsommeligt - tjek dem ud, jeg altid sende i munden, da der er bær, nogle gange spytte ud knoglerne, og nogle gange - spiser.

Efter at have undersøgt de synspunkter diætister, kom jeg til den konklusion, at det ikke er skadeligt for helbredet - nogle gange spiser frøene fra en håndfuld druer. Hvis du spiser for meget, vil være dårlige - langsom ned fordøjelseskanalen, kan provokere mavesår, forstoppelse og endda tarmobstruktion!

En anden knogle skal være grundigt tygges - fordi fordøjelsesenzymer fra spyt i munden, vil kløve drue biologisk aktive stoffer.

Dette fantastiske produkt indeholder:

· Fedtsyrer - hovedsagelig linolsyre, kendt som en antioxidant, beskytter cellerne mod skadelig miljøpåvirkning forurenet;

· Tanning forbindelse - styrke karvæggen for at fremskynde fedtstofskiftet;

· Essentielle aminosyrer - er nødvendige for ajourføring af alle væv;

· Klorofyl - er involveret i udviklingen af ​​vitale energi.

Bone rig på B-vitaminer, der forbedrer tilstanden af ​​nervesystemet. Det betyder, at forebyggelse af depression, sund søvn, en høj intellektuel ydeevne og modstandsdygtighed over for stress.

har at sige om de phytosteroler - disse plante forbindelser ligne menneskelige hormoner og også nyttig:

· For mænd - forbedre fysisk udholdenhed, giver forebyggende vedligeholdelse af prostatitis;

· For kvinder - normalisere menstruationscyklus, er med til at bære børn.

Desuden har de seneste videnskabelige undersøgelser bekræftede fordelene ved frø til det menneskelige øje. Faktum er, at i dagens verden, hvor du er nødt til hele tiden at se på computerskærmen eller en smartphone, en person, der allerede fra en ung alder nethinden begynder at forringes.

En drue, hvor hele - pulp, skind og frø, opdateringer det reducerer skader forårsaget af stråling skærme.

Jeg vil også gerne understrege, at der opnås den vindruekerneolie, der er velkendt i kosmetologi. Det betyder, at brugen af ​​frø inde kan have en positiv indvirkning på kvindelig skønhed - gør huden ren og blød, for at øge hårvækst.

Opsummering, er det vigtigt at sige, at alle de gavnlige egenskaber er kun knogler fra druer modne og friske, fra rosinerne er ikke så værdifulde.