Er det rigtigt, at buen er årsag til blodpropper?
Bow bruges som komponent i forskellige fødevarer og som en separat skål. Han gør maden velsmagende og duftende. Men mange mener, at denne grøntsag er årsag til blodpropper, da det gør blodet tykkere. Er det rigtigt, at buen er farligt for menneskers sundhed?
Hvorfra kunne opstå sådanne mistanker? I virkeligheden, alt er meget enkel: løg indeholder stoffer, som fremmer dannelsen af blodplader. Hvad er disse stoffer og om de er skadelige for os?
Fillohionin: 100 g løg udgør kun 0,4 g af stoffet; tryptophan - 0,02 g; fructose - 1,2 g
Hvis en person spiser løg kg, vil disse stoffer skade ham, men da mængden af grøntsager, der forbruges i gennemsnit i mad, kan de ikke forårsager skade på kroppen.
Ud over disse stoffer, løg indeholder ascorbinsyre og omega-3 fedtsyrer. De til gengæld, ikke tillader blodplader at holde sammen og fortynde blodet.
Naturlige antioxidanter og antikoagulanter, som også er en del af en bue, kan opløse blodpropper. Det viser sig, at den sløjfe virker helt modsatte ikke danner blodpropper, og ødelægge dem.
Men ikke misbruger løg mennesker, der lider af sygdomme i mave-tarmkanalen. Løg saft er meget skarp, og det irriterer slimhinderne, hæmme deres helbredelse.
Vitaminer indeholdt i løg er meget nyttige for hele kroppen: A, B (B1, B2, B9), E, C og PP. Mikronæringsstoffer har også en positiv indflydelse på den menneskelige krop: calcium, kalium, magnesium, zink og selen.
Tilstedeværelsen af disse komponenter øger immunforsvaret og bidrager til at bekæmpe forkølelse, smitsomme og seredechno sygdom.
Du skal vide, at nogle vitaminer og mineraler bevares i løg bare rå. Ved udarbejdelsen varme retter, mange egenskaber af løg reduceres eller går helt tabt.
Den vigtigste regel - er mådehold i alle ting. For at forebygge blodpropper, bør du ikke gå for buen og bruge det i store mængder. Fordi du kan forværre sygdomme, hvorom du behøver ikke engang mistanke. Det er bedst at få testet og læge kontaktes: Kan du spiser løg; i hvilken form og hvor ofte.
Brugen af buen bevist gennem årene, og testet på erfaringerne fra vores forfædre.
Du sundhed og lang levetid!
Hvis du har været nyttigt, vores artikel skal du sætte fingeren op og glem ikke at abonnere. Indtil vi ses igen!