Nyttige urter. Hvad skal man plante i sæsonen 2019

Mange mennesker undervurderer fordelene ved grøn. Samtidig skal det være frisk til at bringe os fylde sin nytte.

I sommeren jeg altid forkæle dig selv med forskellige urter, hvilket bidrager til salater, bare spise det i sin naturlige form. Denne grønne løg, koriander og brøndkarse, selleri, basilikum, fennikel, skovsyre, persille og andre afgrøder.

Hvad er fordelene

Først og fremmest, eventuelle greens har antioxidant egenskaber. Takket være dens anvendelse i maden, alt sinker modningen, forbedrer tilstanden af ​​hår og negle. Hertil kommer, at grønne bekæmper Flatulens i tarmen, normalisere fordøjelsen, forhindrer udviklingen af ​​tyktarmskræft. Grønne indeholder mange vitaminer, mineraler og næringsstoffer.

Også det besidder antibakterielle, antiinflammatoriske egenskaber på grund af væsentlige stoffer i grøn.

Hvilken slags grønne, vil jeg sætte denne sæson

Jeg har formået at købe disse frø. Desuden porre, blev løg, basilikum og dild plantet følgende urter.

salat blad

Grade "Pomegranate Garden" og "Bouquet" af landbruget firma "Aelita". Den første hører til gruppen af ​​koraller salater. Sprøde blade er mættet med en afbalanceret sammensætning af vitaminer og mineraler. Smagen er sød, uden bitterhed. Så frøene i et blomsterbed i slutningen af ​​april. Fuld stikkontakter udvikling kommer på den 40. dag.

Sorten "Bouquet" henviser til en salat olieagtig type. Den mid-økonomiske liv opstår på dag 45-50. Tætte roset af blade, højde 30 cm. Salater stimulere fordøjelse, øget appetit.

spinat

I år so spinat for første gang. Jeg købte en slags "Popeye". Han er midt-og højt udbytte. Det maksimale udbytte opnås på 40-50 dag. Kompakt roset af blade, op til 25 cm. Bladene af spinat, tykke, skinnende, indeholder meget protein, caroten og jern. Podes i en seng i slutningen af ​​april eller begyndelsen af ​​maj.

persille

Persille sået hvert år. Salater kan ikke forestille mig uden. Denne årsso blad (sort "Katyusha") og krøllet (sort "Delicate blonde"), bølgede. Persille kan dyrkes hjemme i en gryde i løbet af efteråret-vinter periode.

Det duftende, indeholder vitaminer, æteriske olier, mineralske salte. Altid jeg tilføje det i mange af retterne i slutningen af ​​madlavning og tilføjet til forskellige salater, fryse det til vinteren, samt dild. Ligeledes kan det tørres, dåse og saltet. Dets anvendelighed ligger i det faktum, at de greens sænker blodtrykket, styrker syn, sænker niveauet af sukker i blodet, er et diuretikum og forebyggende foranstaltning mod kræft og forynger huden.

Saft af blade bruges til kridtning af huden, fjern fregner, mørke pletter i ansigtet.

Selleri (stammede)

Valgt for denne sæson stammede selleri sort "Pascal". Han var saftig og smagfuld. Frøene af denne kultur jeg gennemvædet med en svamp, hvor de vil spire inden for 6-7 dage, så stå i køleskabet i 10-12 dage. Yderligere plantet i en beholder med en frugtbar jord til en dybde på 0,5 cm, dækket med en film. Dets anvendelighed ligger i det faktum, at det sænker blodtrykket, styrker hjertemusklen, lindrer hævelse, viser kroppen af ​​overskydende væske.

Indan (arugula)

I denne sæson, første gang jeg vil tilså arugula eller rucolasalat (sort "Sommer friskhed"). Denne eksotiske urter og krydderier oprindelige Middelhavet kom op til os. Særlige elsker hun nyder italienerne. De har det tilføjet til pizza, salater, risotto, pasta. Som angivet på emballagen, smagen af ​​arugula med lidt sennep ostrinkoy. Den har en nøddeagtig smag. Det indeholder vitaminer og mineraler (jern, zink, selen).

den også styrker immunforsvaret og bekæmper virus og bakterier, reducerer blodsukker, normaliserer processerne fordøjelsen, regulerer vand-salt metabolisme.

Hvis du planter urter i 2019 årstid på sitet, vil det tage sig af dit helbred.

Du kan spørge:

Jeg elsker duftende basilikum og dyrke det i vindueskarmen kimplanter

Sow porre kimplanter

Abonner på kanalen "Land liv"Og sætte Ligesom!

Andre nyttige artikler kan findes her.