Den perfekte kur mod søvnløshed og forhøjet blodtryk i dit område.

Næppe nogen i dag, der bor i en storby, kan prale af fremragende helbred. Hvis der er sådanne mennesker, det er yderst sjældent. Konstant stress, ugunstigt miljø vil helt sikkert indflydelse på sundheden, hvilket fører til forringelser. Ganske ofte, indbyggerne i store byer er i dårligt humør, og det er ikke den bedste måde påvirker tilstanden af ​​deres helbred. Som et resultat, forekomsten af ​​forhøjet blodtryk og dårlig søvn. Det er svært at vælge fra den samlede masse af indbyggerne i en stor metropol mindst én person, der ville sige, at han havde fremragende, blot en kraftfuld drøm. Desværre kan søvnløshed også tilskrives leveomkostningerne i de større byer.
For nylig, jeg begyndte også at klage over dårlig søvn. En af min kollega, læring af dette, rådgav mig om natten bryg te med mynte. Jeg har altid naivt troet, at mynte eneste ingrediens opskrifter, men at det kan behandles, aldrig vidste. Heldigvis fandt jeg en lille mængde af mynte, som jeg var nødt til at forberede sig. Jeg forsøgte at gøre te med det og drikke det ved sengetid. Resultatet af mig bare overrasket. Søvnløshed helt forsvundet, og den nattesøvn var den glatte, stille, med tilstrækkelig varighed.

Jeg ønskede at vise foran en nabo denne opskrift, så hun fortalte mig, at hun længe havde været brygning te med mynte og drikke det om natten.
Men det er ikke alle charmen af ​​denne urt. Nå nok ekspanderende blodkar, det hjælper med forhøjet blodtryk. For at ikke deltage i eftersøgningen af ​​mynte, jeg specifikt sætte det på sitet.
høst mynte
De bedste tidspunkter at indsamle blade er den første halvdel af juli. I solen, er det kun nødvendigt at podvyalit. De opsamlede blade straks overført til skyggen. Til anlægget er tørret helt, vil det tage omkring en uge. Under tørring skal bladene vendes med jævne mellemrum, stikke indsamlede medicinske råvarer.
Sådan bruger?
Du kan blot tilføje te i et par mynteblade. At drikke te sammen ikke vil have dem, kan drikken dræne. Sådanne fødevarer som honning og citron, perfekt kombineret med mynte. Men brugen af ​​mynte bør gennemføres med forsigtighed. Det bør ikke være brug for dem, der lider af lavt blodtryk, fordi det er ved at udvide blodkarrene, reducerer det. Bør ikke misbruge det, og mændene, fordi det reducerer den seksuelle lyst. Under alle omstændigheder er en læges råd aldrig gør ondt.
regler plantning
Efter landing måtten kan vokse i overflod i hele sitet. Derfor er det tilrådeligt at afsætte et særskilt sted for det, omgive det med noget i retning af skifer plader. Et sted til jord skal være rummelige og godt oplyst. Men det er bedre, hvis der ikke er nogen direkte sollys. Anbringelse af korn sker enten ved frøplanter.
Tom, der lider af søvnløshed, forhøjet blodtryk, bør du altid huske, at der er en vidunderlig plante, ligesom mynte.

Hvis du har været nyttigt, vores artikel skal du sætte fingeren op og glem ikke at abonnere. Indtil vi ses igen!