Kan is til at bringe skade på kroppen?

Hvad barnet ikke elsker is? Ja, og ikke alle voksne nægter velsmagende behandler. På en varm sommerdag, is er i stand til at slappe af og juble.

I dag er der mange typer og varianter af is. Det har længe været, at ordet is, er der ingen måde at is i koppen. Nu ordet is Der er hundredvis af billeder ad gangen. Salg af kolde slik på varme dage slog nogen poster.

Hvordan is på kroppen, hvis der er noget nyttigt i denne sødme, eller kan kun gøre skade? Alle disse spørgsmål er sværmer i vores hoved, når vi igen og igen købe is.

Ved fremstilling af is stiger temperaturen til nær kogepunktet, derefter afkølet til frysning. Det helt dræber alle de skadelige sporstoffer, men blade intakt et rigt sæt af vitaminer. Hvis du nogensinde studeret omhyggeligt alt, der er skrevet på emballagen af ​​is, vil du forstå mig. For dem, der ikke læser den lille tekst, vil jeg sige, at strukturen af ​​konventionel is, omfatter ikke blot en flerhed af grupper af vitaminer, men også jern, kalium, fosfor og mere.

Hvad vil bringe os is:

• I varmt vejr, når du ikke ønsker at spise på alle, med en dejlig køling, kroppen får de nødvendige næringsstoffer og vitaminer den behøver for at fungere ordentligt.
• Is forbedrer humør, da det fremmer produktionen af ​​serotonin.
• Is har en lys vasokonstriktor effekt.
• Mærkeligt nok, er isen anbefales til folk, ofte syg forkølelse. Det menes, at isen i små mængder temperamentet hals.

Is, selvfølgelig, godbidder, men der er en stor vandindhold, hvilket er meget vigtigt i varmt vejr.

Til isen ikke forårsage problemer, er du nødt til at følge nogle regler.

• Is er bedst at spise om morgenen eller eftermiddagen. Må ikke blive involveret i det i aften, da fedt og kulhydrater, som er en del af, ikke har tid til at blive absorberet af kroppen.
• Du må ikke misbruge den kolde sødme i toppen varmen. Må ikke bide store bidder, det er en direkte vej til angina.
• Vælg en is fra sødmælk og uden tilsætningsstoffer, så du ikke bringe skade på din krop.
• Is er kontraindiceret for mennesker der lider af forhøjet blodtryk. Forbuddet og diabetes.

Ammende mødre heller ikke blive involveret i denne sødme. Is øger fedtindholdet i mælk, hvilket kan forårsage mavekramper hos spædbarnet.

Hvad is foretrækker du?

Hvis denne artikel var nyttige for dig, sætte Ligesom og abonnere på vores kanal. Glem ikke at dele oplysninger med dine venner på sociale netværk.