Fordele og skadelige virkninger af Viburnum sundhed

Kalina, allestedsnærværende i midten bandet, bedst kendt for sin smukke frugtsætning i slutningen af ​​efteråret. Men skønheden - ikke kun værdighed planter. Fordele og skadelige virkninger af Viburnum - også et meget interessant spørgsmål.

Sammensætningen og kalorieindholdet i Viburnum

Med hensyn til næringsværdi Viburnum - et meget lavt kalorieindhold. Kun 26 kalorier pr 100 g bær gør en absolut sikkert produkt til dem, der bekymrer sig om deres figur. Meste af vægten er vand Kalina - 86 g, mere udgjorde 7 g kulhydrater, og ganske små mængder af aske til stede i bær - 0,5 g

Den største fordel ved Viburnum løgne i sin sammensætning er rig på vitaminer. Due bær kroppen får:

• værdifulde sporstoffer - zink, jern, mangan, fosfor;
• vitaminer - ikke kun almindelig A, C og E, men også sjældne P og K;
• organisk syre - eddikesyre, smørsyre, linolsyre, myresyre og baldrian.

Særlig værdifuld er, at i løbet af efteråret og vinteren Viburnum bær ikke bliver mangelfuld - de kan stadig være billigt at købe i markedet eller bygge deres egen.

Hvor nyttig viburnum rødt

Den positive effekt af bær på kroppen er afspejlet i det faktum, at Kalina:

• Det hjælper til at balancere blodtrykket og forbedre blodkar;
• normaliserer tarme;
• Det har en beroligende effekt og hjælper med stor stress;
• forbedrer immunsystemet;
• Det fremmer god blodpropper;
• effektivt toner og styrkende;
• kan fungere som en naturlig diuretikum og cholagogue;
• Det kæmper med betændelse og infektion.

Kalina diabetes sænker blodglucose - og nyttige bær under sygdom og I og type II.

for kvinder

Stor fordel ligger i Kalina for den kvindelige krop.

• Under smertefuld menstruation også forarbejdet viburnum stand til at reducere ubehag.
• I overgangsalderen viburnum forbedrer den generelle tilstand. Kvindens krop næsten stoppe med at producere hormoner, men bærrene indeholder stoffer med succes erstatte dem.
• Kalina er især værdifuldt for blødning fra livmoderen på grund af dets hæmostatiske egenskaber.

for mænd

Friske frugter eller en hvilken som helst drik på grundlag af Viburnum - en stor fordel for den mandlige krop. Bær godt hjælp i sygdomme i uorgenitalsystemet - de fjerne betændelse og lindre smerter.

til børn

Viburnum vitamin unikt egnede til børn i den periode af aktiv udvikling af organismen. Men for at introducere det i kosten kan ikke umiddelbart, men kun 6 - 8 måneders alderen.

Allergi over for Kalina er meget sjælden, men for at sikre, i dens fravær, at komme i gang, er at give dit barn en ske Kalinovoye ikke mere saft.

Kalina, mosede med sukker, hele frugter og gelé og slik bør ikke vises i ration på 1,5 år tidligere end et barn.

Er det muligt for gravide og ammende Kalina

Med alle de enorme fordele ved bær mens venter for barnet at bruge det er forbudt for kvinder. Årsagen er simpel - selvom viburnum god effekt på mave-tarmkanalen, mens det i høj grad øger muskeltonus i livmoderen. Det er meget farligt for gravide kvinder. I de tidlige stadier forstærket muskelsammentrækning kan føre til abort, og senere - til for tidlig fødsel.

Kalina tilbagevenden frisk til din kost umiddelbart efter fødslen gennem amning også kan ikke anbefales. Stoffer, der er indeholdt i de bær kan forårsage alvorlige allergiske reaktioner hos barnet. Viburnum sirup, syltetøj eller marmelade er mindre farlige, men risikoen er bevaret her, så de forsøger at være meget forsigtig.

Tip! den laveste koncentration af potentielle allergener, der er indeholdt i Kalinov Morse svage kompot eller te med en snebold - amning er at være opmærksom på dem.

Nyttige egenskaber Viburnum frø

Viburnum er en stor fordel i, at værdien er ikke kun bær - men andre dele af planten, især knogle.

• Kalinov knogler - et glimrende middel til at rense kroppen af ​​toksiner.
• Knogler er meget nyttige i tilstedeværelse af sand og sten i nyrerne - de hjælp crush calculi og lette deres adgang til det fri.
• Levering af næringsstoffer i de små knogler i systemet styrker hjertet.

Valgfrit guelder rose knogle kan endda bruges som en erstatning for kaffe - hvis deres pre-yngel.

Forsigtig! Ved anvendelse af frø er nødvendig for at overholde foranstaltningen - ikke mere end 10 stykker om dagen. Desuden for at undgå maveproblemer tage dem ikke umiddelbart, men 1 ting intervaller.

Medicinske egenskaber af Viburnum blomster

Helbredende virkning har blomster, der Viburnum producerer i slutningen af ​​foråret - begyndelsen af ​​maj og begyndelsen af ​​juni. Medicinske egenskaber af Viburnum blomster hjælpe med følgende lidelser:

• ved kold og stærk hoste;
• med diatese;
• i tilfælde af problemer med appetit og ubehag i maven.

Forbered infusion af helbredelse er ikke svært - bare tage 2 - 4 trykker af blomster, fylde dem med kogende vand og vente lidt.

Opskrifter fra Viburnum i folkemedicinen

Kalina i alle former for almindeligt anvendt i hjemmet behandling. Det anbefales at drikke urtete, infusioner og te med disse bær med følgende lidelser:

• gastritis, colitis og ulcerøs læsioner;
• hypertension;
• når problemer med luftvejene - bronkitis, hoste, og endda astma;
• influenza, ledsaget af høj feber og forgiftning;
• i tilfælde af problemer med galdeblæren.

Der er et par særdeles populære opskrifter på basis af planten.

Infusionen af ​​frugt

Normal infusion på friske bær er meget let. Spiseskefuld af bær hæld et glas med kogende vand, orlov til et par timer Viburnum insisterer derefter filtreres. Drik infusion anbefales 2 gange om dagen i en halv kop - det vil give en beroligende virkning, og generelt styrke kroppen.

Infusion af barken

En anden infusion er fremstillet af barken af ​​Viburnum - det indeholder også god. For at starte barken skal være helt tørre og male - i mængder lille håndfuld. Derefter - fyld den med kogende vand i en termokande eller en anden forseglet beholder og lad det trække i 5 - 6 timer. Før du bruger den færdige drik er nødvendigt at dræne og derefter til drink før et måltid to gange om dagen.

Medicinske egenskaber af barken af ​​Viburnum er især god med blødende tandkød eller smertefuld menstruation.

En afkog af bær

De fleste fordele vil være af bouillon fra bærrene - for eksempel Viburnum med forkølelse reducere temperaturen. For at forberede du bruge:

• omhyggeligt slibe en håndfuld bær;
• deres hæld kop varmt vand;
• dækning og orlov i 4 timer i et lukket termokande.

Drikken hældes i de sædvanlige retter, afkølet og filtreret. Bærrene er nødt til pressen, at de har givet alle fordelene. Brug en drink 3 gange om dagen før måltider for et par slurke - omkring en tredjedel kop.

Afkog af Viburnum med honning

Gode ​​antiprostudnym midler er et afkog af Viburnum med honning. En håndfuld guelder rose bær også nødt til at male, men ikke hælde vand på ilden og varmede honning. Derefter de 5 - 6 timer afkøles og tage en spiseskefuld flere gange om dagen. Blandet med honning Viburnum hurtigt udligne trykket i hypertension.

En afkog af barken

Bark Viburnum ikke fordøjes i den klassiske måde, og kogte på et vandbad.

• Spiseskefulde hakkede tørrede bark hæld et glas varmt vand.
• Drik i et vandbad holdt i en halv time.
• Efter 10 minutter afkog afkøles, derefter filtreret.

Drik et afkog af barken af ​​et par slurke før hvert måltid.

Vigtigt! Infusioner og afkog baseret på bark eller bær af Viburnum bedst indtages frisk. Du kan forberede drikkevarer og for fremtiden, men i dette tilfælde skal du gemme dem i et køligt og skyggefuldt sted.

saft af Viburnum

En af de nemmeste drikkevarer fra Viburnum - dette er den sædvanlige frisk juice. For at gøre det, du behøver kun at gnide en tilstrækkelig mængde af frugter, squeeze resulterer puré gennem en finmasket si og ostelærred, hvorefter der tilsættes lidt sukker til smag.

Sådan en drikkevare ville tjene som et styrkende effekt og fremragende forebyggelse af mange lidelser.

Nyttige egenskaber af te med snebold

Te med Kalina forbereder bogstaveligt "på farten". I den præ-brygget varm drik tilføje et par bær eller en knivspids af frø stativ 5 - 10 minutter, og drik som en normal te.

Fordel er, at de værdifulde egenskaber hos traditionelle te forstærket værdifulde egenskaber Viburnum. Drikken hjælper overvinde en almindelig forkølelse, hoste løser, kan tjene som en god vanddrivende. Viburnum nyttige for hjertet. Te med snebold perfekt puster nyt liv, hvilket er hvorfor det anbefales at drikke før motion.

Fordelene ved frugtdrikke og marmelade Viburnum

Jam fra Viburnum - sød, velegnet til enhver teselskab. Efter behandlingen er anvendelsen af ​​frugten ikke tabt - Viburnum bevarer sin vitamin sammensætning. Derfor marmeladen anbefales at anvende til forebyggelse af forkølelse og til normalisering af tarmen.

Vigtigt! Bone viburnum behøver ikke at komme ud af marmelade. Med dem, vil fordelene være endnu større, da de hjælper til at slippe af nyresten og i princippet forhindre dannelsen af ​​sten.

Viburnum juice effektivt sænker blodtrykket og vender tilbage til mavesyre balance. Dens regelmæssig brug har en foryngende effekt.

Fordele for ansigtet Viburnum

Kalin kan anvendes som naturlige kosmetisk.

• For at rense huden, nok til at tørre ansigtet hver morgen Kalinovoye saft.
• Også pureed frugt kan blandes med creme fraiche og blandingen blev påført på et punkt på problemområder af huden.
• God effekt giver maske og revet ost Viburnum, taget ligeligt (3 teskefulde) og blandes med havre mel æggeblomme og. Hold denne maske til 20 minutter.

Indsamling og opbevaring af Viburnum

Kalina nødt til at købe på markedet - det kan opsamles og uafhængigt i landet. Men det er vigtigt at vide et par regler for indsamling.

• Gå til bær bør helt sikkert falde - ideelt set efter den første frost. I denne periode det mest velsmagende bær, og bruge deres maksimale.
• Kalina anbefales ikke at brække fra bushen på én bær. Det er nødvendigt at skære hele børste frugt - så de vil opretholde den højeste saftighed.

Med hensyn til opbevaring af Viburnum, derefter i 3 - 4 måneder indsamlede bær kan sikkert opbevares koldt på altanen eller udenfor - de ikke forringes.

Harm og kontraindikationer

Fordele ved Viburnum er meget høj, men der er en række af kontraindikationer. Spis bær, te, infusioner og frugtdrikke er forbudt, når:

• kronisk reduceret tryk;
• graviditet;
• ammer i de første 3 måneder;
• åreknuder og tendens til at udvikle blodpropper;
• med alvorlige nyre- lidelser og enuresis.

konklusion

Fordele og skadelige virkninger af Viburnum afhænge af, hvor omhyggeligt og forsigtigt acceptere det. Når specifikke sygdomme og tilstande Viburnum kan gøre ondt, men i de fleste tilfælde vil det være til gavn kun til hele organismen.

Læs mere: https://poleznii-site.ru/pitanie/yagody/polza-i-vred-kaliny-dlya-zdorovya.html