Selleri: nyttige egenskaber og kontraindikationer

Selleri - en plante fra skærmplantefamilien. Kun få mennesker ved, at sin aroma har åbnet for ikke så længe siden. Men magi og healing gjorde ham populær i det gamle Grækenland. I første omgang, bladene hang i hjem, dekoreret vindere, først da det blev observeret sine gavnlige virkninger på kroppen. De gamle grækere vidste, hvad tvinge gavnlige og skadelige virkninger af selleri. Derfor er planten kendt i dag.

Beskrivelse og typer af selleri

Selleri er populær i Frankrig, Europa og Amerika. Flere velkendte krydderi i Rusland - dild. Derfor er de fleste oversøiske planter importeret fra fjerne lande. Selv om nogle arter kan dyrkes i nærheden, samt dild eller skovsyre. Selleri - anlægget er ikke meget velkendt og anvendes på forskellige måder. Efter alt, er der flere former for krydderier:

• Root.
• Sheet.
• Stammede.

Fordele petiolar selleri kan fuldt udfolde på nogle problemer og være uden betydning på andre. Derfor er det nødvendigt at vælge den type af produktet korrekt.

Roden view Det er bemærkelsesværdigt for et stort rod, som er i slutningen af ​​modning vejer omkring et halvt kilo. De fleste af de fordele og ulemper knoldselleri værdsat i Asien. Indvendigt er der lyse, selv hvid, lidt løs struktur. En overflade af en brun nuance. Bladene er store.

selleri blad Det bringer ikke kun fordele, men også skade tiltrukket sig opmærksomhed fra store tykke blade. Men denne rod ikke har. Stilke længe. Denne art er fordelt i Europa.

hidrørte visninger Det har en lang, tykke stilke. Et modent plante når en højde på en halv meter. Rodfrugter ikke. Men de gavnlige og skadelige virkninger petiolar selleri fortjener også opmærksomhed.

Sammensætningen og kalorieindhold selleri

Som en del af selleri i første omgang er de elementer, der er nødvendige for menneskers krop. Hundrede gram er 8 mg vitamin C, 7 mg vitamin B9. Et stort antal af æteriske olier holde kroppen i god form. Mineraler hjælper at arbejde nyrer og andre organer i det urogenitale system. På grund af sin sammensætning, selleri har en negativ indvirkning på de patogene organismer. Store mængder af fiber er godt for fordøjelsessystemet. Det skal bemærkes, at sammensætningen har stoffet til at have en positiv effekt i kampen mod maligne tumorer.

Nyttige end selleri

Hvad er brugen af ​​frisk selleri og hvorfor det er æres i Grækenland:

• Selleri tager en afførende virkning.
• Det har antiseptiske og styrkende egenskaber.
• En stor procentdel af vitamin C.
• En positiv virkning på blodcirkulationen og tryk.
• Det forbedrer immunsystemet hos et stort antal vitaminer.
• Holder Hæmoglobin normalt.
• I voksenalderen, er det med til at bevare mindet.
• Beroligende.
• Det fremskynder stofskiftet.
• Det forynger kroppen.
• Smertestillende medicin.
• Det fungerer som et afrodisiakum.

Kvinders sundhed

Selleri hjælper med at bevare den skønhed og sundhed, vil være meget nyttigt for kvinder. Det er værd at vide om fordelene ved selleri for kvinder i rå og færdig form.

Den første ting, at mange piger er interesseret i - brugen af ​​selleri for den menneskelige krop under vægttab. Og ernæringseksperter benægter ikke, at produktet med succes hjælper kamp overskydende krop volumen. Dens saft fjerner fra kroppen af ​​skadelige stoffer, hindre virkningen af ​​toksiner. Alt dette er med til at holde unge og kig fint.

Hormoner, vitaminer og mineraler med til at holde på vores tæer hormonelle system. Vi må ikke glemme, at krydderi fuldt på højde med stress, angst og aggression.

Æteriske olier genoprette styrken af ​​kroppen. Indholdet af selen, kalium, jern, magnesium, zink, calcium, fiber, og tillader anvendelse af selleri olie til fremstilling af kosmetiske masker selv. Deres virkning er overraskende og efterlader en behagelig indtryk.

Vigtigt! Selleri juice er nyttigt for kvinder for det reproduktive system, skønheden i hår, negle og hud, vitamin A bidrager til at opretholde elasticitet.

Hvis denne artikel var nyttige for dig, sætte Ligesom og abonnere på vores kanal.

Læs mere: https://poleznii-site.ru/pitanie/ovoschi/selderey-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya.html