Hvad er brugbare granater, medicinske egenskaber og kontraindikationer

Fordele og skadelige virkninger af granatæble - interessant spørgsmål for fans af traditionel medicin og helsekost. Du skal finde ud af, hvilke egenskaber eksotisk frugt, for at forstå dens fordele.

Den kemiske sammensætning af granat

For at vurdere fordelen ved granatæble bør være bekendt med sammensætningen. frugt vitamin indeholder:

• vitamin A, E, PP, i løs vægt;
• Vitamin C;
• værdifuld folinsyre og pantothensyre;
• plante sukker;
• pyridoxin og betacaroten;
• thiamin og riboflavin;
• flygtige;
• tannin;
• organisk syre - æblesyre, oxalsyre, borsyre og lignende;
• monosaccharider og disaccharider;
• tanniner og kvælstofholdige stoffer;
• pektiner;
• jern, chrom, calcium;
• kalium, mangan og natrium.

Næringsværdi og kalorieindholdet i granatæble

Granatæble - et lavt kalorieindhold produkt, hvis anvendelse vil aldrig være en skade på tallene. 100 g af pulpen er til stede kun 56 kalorier. Således kulhydrater i en mængde på 14,5 g, proteiner - alt 0,7 g, og endnu mindre frugt indeholder fedt - kun 0,6 g

Granatæbler sundhedsmæssige fordele

Granatæble er højt respekteret i opskrifter på sund mad og traditionel medicin. Nyttige egenskaber består i, at denne frugt:

• styrker blodkarrene - granater godt for hjertet;
• en positiv effekt på blodet - granat øger hæmoglobin;
• går ind for forebyggelse af tuberkulose og dysenteri;
• immunitet og øger modstand mod kræfter generelt styrker kroppen;
• Det beskytter mod forkølelse og virus;
• en gavnlig virkning på hjertet, og skjoldbruskkirtlen;
• sænker blodtryk - benefit granat for blod er især værdifuldt for hypertensive patienter;
• Det har anti-inflammatorisk virkning.

En anden værdifuld egenskab ved granatæble - er evnen til at befri kroppen af ​​radioaktive stoffer og andre toksiner og fjerne dem skade. Dette er fordelen ved granatæble til leveren.

for kvinder

Garnet har egenskaber specielt værdifulde for damerne. Brugen af ​​granat for kvindens krop er, at når frugten lindrer smertefuld menstruation og hjælper med at regulere hormoner i overgangsalderen. Vitaminer og mineraler i granat forbedre sundheden for hud og hår.

Læs mere: https://poleznii-site.ru/pitanie/frukty/chem-polezen-granat-lechebnye-svoystva-i-protivopokazaniya.html

Hvis denne artikel var nyttige for dig, sætte Ligesom og abonnere på vores kanal. Glem ikke at dele oplysninger med dine venner på sociale netværk.