Tør fastende 36 timer: en enorm fordel

Blandt de forskellige måder at tabe den mest unikke kan kaldes vandfri sult. Og selvom han har en masse af deres fans, de ansatte i medicinske område de gavnlige og skadelige virkninger af tør fastende rejser mange spørgsmål. Imidlertid de gavnlige egenskaber ved metoden er at studere dem i detaljer.

® 36-timers tør fastende

Tør eller absolut faste, er en procedure, hvor der er fuldstændig afholdenhed fra mad og væske. Mangel på næringsstoffer og vand skaber ekstreme forhold for kroppen, så han Det begynder at intensivere interne reserver og drage nyttige forbindelser fra væv og fedt indskud. Dette bidrager til dens effektive losning og rensning af skadelige giftstoffer, og derved forbedre den generelle sundhed og krop vægttab.

Betingelser sådanne vandfri kostvaner varierer meget fra 1 dag op til 3 eller endda 5 dage. Men langvarig tør fastende på 48 timer og mere truer ikke kun sundhed, men også livet. Det optimale tidspunkt er den samme procedure i 36 timer i længden, men det kan kun praktiseres af personer, der allerede testet på selve sult med at tage vand.

Mange fortalere for alternative behandlinger sige begunstige den tørre 36-timers faste, ikke kun for vægttab, men også i behandlingen af ​​en række forskellige sygdomme. Men størstedelen af ​​det medicinske samfund ikke godkende denne metode på grund af det faktum, at det Det kan resultere i alvorlige skader på sundhed og liv, hvis du ikke følger de strenge regler i hendes ordre bedrift.

Den nyttige tørre fastende

Ikke desto mindre tør sult ikke mister sin popularitet i forbindelse med en liste med nyttige egenskaber. Som nævnt ovenfor, at finde sig selv i en sulten stress, kroppen begynder at kigge efter alternative måder energi, først at udtrække næringsstoffer og vand fra den mindst vigtige til livet i stoffer og myndigheder. Dette fører til afgiftning af skadelige forbindelser og mobilisering af alle kroppens systemer, herunder - immunitet. Fravær af mad og dermed potentialet dyrkningsmedium dramatisk forsinker udbredelsen af ​​skadelige mikroorganismer og vira, som på grund af accelereret vævsregeneration proces og forsvinder inflammationsfoci.

Tør fastende hjælper med at slippe af forskellige ødem, som er dannet ved ophobning af væske i de beskadigede væv. Intermitterende vandmangel medfører forskellig art, at hævelse resorberet som organismen det bruger alle tilgængelige væske til vedligeholdelse af livet.

Men denne brug af tørre faste slutter ikke for sundheden. Sammen med antibakteriel virkning, en metode har flere og foryngende egenskaber, som fremmer primært kvinder sætter pris på. Mangel på næringsstoffer uden at beskadige ikke kun de skadelige bakterier, men også for patienter og beskadigede celler. Under kampen om ressourcerne ødelægger kroppens gamle celler til sund fortsatte funktion, og derfor er der en generel foryngelse af væv.

Desuden er de gavnlige egenskaber af tør fastende og har en kosmetisk virkning. Da vandfri kost ødelægger kilden til betændelse, det klarer bylder, bumser og stimulationer, forbedring hudlidelse, som bliver mere glat og blød, og hvor konturen af ​​ansigtet Det strammet.

Tør fastende har dokumenteret virkning for mænd. Dens egenskaber er veletablerede i sådanne lidelser som prostatitis og prostata adenom. Årsagen til disse sygdomme ligger i den stillestående juice prostata og korte fratage organismen adgang til vand nedsætter mængden af ​​oversigt over disse væsker. Som et resultat - en betydelig reduktion i inflammation og smerte.

Hvilke sygdomme helbreder tør fastende

Fortalere for tør fastende fejre sine helbredende egenskaber i kampen mod mange sygdomme, såsom:

• urticaria, psoriasis, eksem;
• bronkial astma, tuberkulose, lungebetændelse og andre sygdomme, der har en inflammatorisk karakter;
• gigt, gigt, lav rygsmerter;
• fedme;
• neurose, søvnløshed;
• ovariecyster, godartede tumorer.

Tør fastende og normaliserer blodsukkerniveauet og reducerer ydeevnen af ​​skadeligt kolesterol, forebygge dannelsen af ​​plaques i blodkar, hvorfor det kan være nyttigt for hypertensive patienter. Derudover er der en teori om de potentielle fordele ved tøroffset kost ved forskellige onkologi.

Vigtigt! Tør faste kan kun anvendes som en ekstra metode til behandling med godkendelse af den behandlende læge. For at undgå alvorlig sundhedsfare under ingen omstændigheder bør ikke erstatte det med kvalificeret sundhedsvæsen!

Er tør fastende til at tabe sig

Tør fastende har vist fordele for vægttab. Den mangel på næringsstoffer og vand udefra får kroppen med tredobbelt aktivitet spalter akkumulerede fedtstoffer, der falder i glykogen og vand i processen. Ødelæggelsen af ​​fedtvæv hurtigt gør det muligt at lægge mærke til væsentlige visuelle ændringer på afslutningen af ​​proceduren. Med den rigtige tilgang, kan du tabe op til 5 kg i 36 timer vand-fri kost.

Se også:Peach olie: egenskaber, påføringsanvisninger, anmeldelser

Men du behøver ikke jage efter begær af resultatet til sin egen bekostning. En-dags tør faste, som er bedst egnet til begyndere og kan til stor fordel og samtidig spare fra 1,5 til 2 kg.

Læs mere: https://poleznii-site.ru/krasota/suhoe-golodanie-36-chasov-ogromnaya-polza.html

Hvis denne artikel var nyttige for dig, sætte Ligesom og abonnere på vores kanal. Glem ikke at dele oplysninger med dine venner på sociale netværk.