Hvor nyttig birkesaft

Knopper, blade og birkesaft bruges til i århundreder medicinske formål. Fordele og skadelige virkninger af birkesaft på grund af sin konstituerende elementer. Flydende frigives under snittet af cortex.

At indsamle saften, snarere end fraktur indsætte rille. Således, nektar afløb til en forberedt beholder. Så området for fraktur bør lukkes op med voks for at forhindre udtørring af træ.

Sammensætningen og kalorieindholdet

Til birkesaft er nyttig, er det indsamlet fra april til maj. Drikken er populær i Rusland og det nordlige Kina og Skandinavien. Smagen ligner kildevand. Men ubetydelig koncentration af naturligt sukker knyttet juice træagtige noter.

Birkesaft er en integreret del af kosten på grund af de sundhedsmæssige fordele. Skaden kan være forårsaget af brugen af ​​saft, hvis du er overfølsom. 100 g drikkevare er kun 22 kcal.

Fordel er en unik sammensætning:

• Organiske syrer. De nødvendige elementer til normalisering af syre-base balancen i kroppen. Deres tilstedeværelse bidrager til optagelsen af ​​forskellige næringsstoffer, mens udlede giftstoffer, skader på indre organer. Dette manifesterer sig ved kronisk træthed og generel utilpashed, dysfunktion af mave-tarmkanalen.
  instagram viewer
• Flygtig. stofbrug neutralisere farlige svampe, vira og bakterier, der kommer ind i kroppen og forårsage ham skade. Disse mikroorganismer kan blive en årsag til sygdomme i øvre luftveje og i åndedrætsorganerne.
• Fruktose. Det virker en energikilde for hele organismen. Fruktose er kendetegnet ved lav kalorieværdi sammenlignet med konventionelle sukker.
• Glukose. Dens fordel er evnen til at fjerne giftstoffer fra kroppen. Glucose er involveret i de processer af metabolisme, stimulering af hjerteaktivitet. På grund af indholdet af hjernen tilvejebringer og normal psyko-følelsesmæssige tilstand. Når overskydende glucoseniveauer kan forårsage skader på kroppen, som er manifesteret vægtforøgelse, forhøjet kolesterol. Skaden er manifesteret i udviklingen af ​​åreforkalkning, blodpropper og allergi.
• Æteriske olier. De er kendt for deres gavnlige effekt på nervesystemet og den følelsesmæssige baggrund. Brugen af ​​olier afspejles også i deres evne til at have en bakteriedræbende virkning. Indeholdt i birkesaft æteriske olier kan skade kroppen under amning og allergi.
• Saponiner. Dette udtryk henviser til en kemisk stede i saften af ​​birk. Saponiner har en indvirkning på optagelsen af ​​næringsstoffer, som kroppen, har en positiv effekt på hormoner. Forskere mener, at anvendelsen af ​​forbindelser i de kræftfremkaldende virkninger og forebyggelse af tumorer.
• Betulin. Stoffet har høj aktivitet og reducerede skadelige virkninger på organismen af ​​forskellige patogener.

• Garvesyre. Det har den egenskab at sænke sekretoriske funktion af mave-tarmkanalen. Irriterende og astringerende effekt afhænger af koncentrationen af ​​garvesyre i birkesaft. Regelmæssig drikke indtag er gavnligt for kroppen, som manifesterer aftagende intestinal motilitet og aktiv absorption af forskellige næringsstoffer.

Brugen af ​​birkesaft er bestemt af indholdet af vitaminer og mineraler:

• Kalium. Element regulerer funktionen af ​​muskler, hjerte-kar og nervesystem. Tilstrækkelig indtagelse af kalium forhindrer kronisk stress.
• Calcium. væsentlig virkning på niveauet af ophidselse af nervevæv, blodpropper, kolesterol. Calcium er involveret i driften af ​​binyrer, skjoldbruskkirtel, bugspytkirtel, hypofyse. Overdreven indtagelse af skader. Markant døsighed, depression, træthed, anoreksi, hypertension, arytmi, ledsmerter.
• Magnesium. Anvendelsen af ​​magnesium er i assimilering af vitamin B1, 6, 12. Elementet er direkte involveret i arbejdet i nyrerne, hjernen, det endokrine system. Når et overskud af magnesium er skadeligt, som manifesterer sig ved at reducere trykket, kvalme, respiratorisk depression.
• Nikkel. Det er involveret i de processer af blod, væv ernærings- og hjerneceller. Nikkel styrker hypofysen, påvirker stofskiftet.
• Natrium. Makronæringsstoffer sikrer driften af ​​bevægeapparatet og nervesystem. Natrium anderledes vasodilaterende handling. Beskadige overskydende natrium er utilstrækkelig assimilation af andre stoffer og udvikling af hjertesygdom, nyre og lever.
• Kobber. Element kendte anti-inflammatoriske og antioxidant egenskaber. Brugen af ​​kobber er i den korrekte bearbejdning af fordøjelsessystemet og endokrine kirtler gennem øget hypofyse. Ulempen i kroppen skader, der normalt observeres i den vegetariske og ensidig kost.
• Silicon. Grundstof er vigtigt for dannelsen af ​​knogle, bindevæv og bruskvæv i hjerte og blodkar. Silicium giver absorptionen af ​​vitaminer i kroppen. Skaderne ved et underskud indebærer tidlig aldring og fremkomsten af ​​for tidlig aldring.
• Aluminium. Stoffet brug af kroppen til build og reparation bindevæv, epitel- og knoglevæv. mangel aluminium af sjældne. Dens overskydende er skadeligt i en række lidelser i nervesystemet.
• Jern. Forskere kalder det en multi-funktionelt element. For eksempel jern oxygen fremmer tilbageholdelse i blodet, giver fjernelse af kuldioxid, leveren clearance af stoffer, som kan skade.
• Mangan. Brugen af ​​grundstoffet i forebyggelse af osteoporose, åreforkalkning og diabetes. Hormoner hos kvinder, mobilitet mandlige sædceller og mekanismen for amning afhænger af koncentrationen af ​​magnesium.
• Titanium. Stoffer vides at påvirke indvindingsprocesserne følgende lidelser i knogle integritet. Titan spiller en rolle i hematopoiesis og er ansvarlig for den tilstrækkelige drift af det vestibulære apparat.

Forsigtig! Inkluderet i birkesaft vitaminer og mineraler bidrage til at bevare sundhed og wellness.

Læs mere: https://poleznii-site.ru/pitanie/napitki/chem-polezen-berezovyy-sok.html

Hvis denne artikel var nyttige for dig, sætte Ligesom og abonnere på vores kanal. Glem ikke at dele oplysninger med dine venner på sociale netværk.