Fordele og skadelige virkninger af radise

Den allerførste vegetabilske i sengene, selvfølgelig, er en radise. Alle fryde sig, dens modning. Stadig, efter alt dette er den første grøntsag dyrket efter vinteren. Den første vitamin, som vi modtager, ikke fra butikken, og fra sin have. Derfor er alle tror på den ubetingede brug af produktet. Er det sandt? Overveje alle fordelene ved tidlige grøntsager, men lad os ikke glemme de mangler.

Radise, virkelig, det er en tidlig kilde til vitaminer. Desuden nyttigt ikke kun grøntsager, men det toppe. Det bruges aktivt i salater og sandwiches.

Toppene indeholder store mængder af C-vitamin, nummeret svarende til vitaminindholdet i citron. Kalium indeholdt ikke mindre end i kål.

Radise selv har antimikrobielle, afførende virkning og inducerer appetit.

Den antimikrobielle virkning forårsager rafapin stof. Det er meget aktiv i kampen mod bakterier. Det sker også i sennepsolie.

Radise saft, fremmer udskillelse af nyresten, forhindrer forekomsten af ​​tumorer.

Pektin med hævelse i maven har en afførende virkning. Undervejs med en prihvatyvaya, overskydende kolesterol og giftstoffer. Der er en betydelig krop udrensning.

Radise er nyttig i avitaminosis. Dens stærkt anbefales at spise gravide kvinder, ammende mødre og småbørn, det stimulerer væksten af ​​knoglevæv.

Også radise saft i kombination med honning og peberrod, læger alle forkølelser. Så det er ikke kun en kilde til vitaminer til kroppen, men også en løsning.

Radiser er helt sikkert meget nyttigt, men ikke alle. På grund af den meget skarpe smag er det ikke anbefales at bruge for folk med et mavesår. I dette tilfælde, selv en mængde radiser minimum kan forværre.

Indhold i radise cyanogene glycosider, i mennesker med syge skjoldbruskkirtel, kan føre til dannelsen af ​​struma. Så det er værd at holde sin glæde over den første forår grøntsager. Af den måde, i raske mennesker, i brugen af ​​radise, belastningen på skjoldbruskkirtlen er stærkt forøget.

Brugen af ​​radise er indlysende og ubestridelig. Vitaminer og næringsstoffer er til stede i grøntsager, fuldt ud. Men, som med nogen af ​​de produkter, så glem ikke om kontraindikationer. Hvis du ikke overholder de råd, i stedet brug kan forårsage kroppen skade.

Uanset om du er plantning radiser?

Hvis denne artikel var nyttige for dig, sætte Ligesom og abonnere på vores kanal. Glem ikke at dele oplysninger med dine venner på sociale netværk.