Hvor nyttige hvedeklid, anmeldelser

I løbet af behandlingen af ​​hvede til producere mel forblive klid. De betragtes et biprodukt, som har fået sin popularitet som en kost mad. Men før du begynder at bruge dette produkt, mange mennesker ønsker at vide, hvilke fordele og skadelige virkninger af hvedeklid, hvilke egenskaber de har lignende effekt på kroppen.

Hvordan laver hvedeklid

Produktionsprocessen for hvedeklid er opdelt i flere faser:

• Først og fremmest korn leveret til en elevator. Der den renses ved forskellige urenheder, snavs, smuds. Efter dette, er det renses og vejes.
• Når fremstillingen og oprensningen er fuldført, hæld den færdige korn i en stor kapacitet og er fyldt med varmt vand. Det forekommer ved omrøring i 5 minutter. Derefter kornet afregnes og omrøres igen. Under disse trin, er det adskilt fra den del selv pulverformige klid, som er membran.
• Dernæst den vigtigste del strækker sig mellem to møllesten at male det til fine korn.
• Derefter det opnåede hvide gryn, som når yderligere behandling konverteres til mel.

Vi har således to produkt kommer i brug. Efter alle de produktionsprocesser, fremtiden ligne grå klid skallerne eller støv.

For at gøre det nemt at opbevare og bruge det resulterende produkt, skal skallerne omdannes til granulat. Til dette formål trykke udstyr. Den første støv dampet, så den presses og granuleres. De opnåede granuler blev afkølet og sigtet. Hvis screeningen lav kvalitet piller, bliver de sendt til oparbejdning er blevet fundet.

Efter alle de processer, der er det færdige produkt pakket i lufttæt emballage og inddrive butikkerne. Granulat ikke hæve støv, opbevares i meget længere tid end pulveret.

Kemiske sammensætning og kalorieindhold hvedeklid

Granuleret hvedeklid betragtes som en diætetisk produkt og anvendes i de forskellige teknikker til vægttab. Ud over dette har de mange nyttige egenskaber. Disse nyttige egenskaber af slutproduktet skylder sin sammensætning:

• mineraler - zink, magnesium, phosphor, jern, calcium, kalium. På grund af denne række nyttige sporstoffer fyldes op, at kroppen får en kraftig fodring, og enhver kost bliver mere afbalanceret.
• vitaminer - B1, B5, B6, B2, B3, K, E. Sådanne mængder af vitaminer beriger ikke kun kroppen, men også styrker immunforsvaret.

Aktiv brug af pillerne for vægttab og sport på grund af deres relation BZHU. Indhold pr 100 gram produkt:

• Fedt - 4,3 gram.
• Proteiner - 15,6 gram.
• Kulhydrater - 64,5 gram.

Ud over denne del af klid indeholder en stor mængde fiber. Det er den vigtigste komponent i produktet.

Nyttige egenskaber hvedeklid

Udbredt i produktionen og videre gennemførelse af hvede granulat begyndte efter videnskabsmænd opdaget en række nyttige egenskaber af dette produkt:

• Det tørre produkt rig på fibre. Dette forbedrer fordøjelsen og udskilles ud toksiner og affald.
• Styrker knogler og led.
• Det forbedrer funktionen af ​​hjerte-kar-system.
• Kun en lille mængde hvede granulat at sløve følelsen af ​​sult, og lang tid at mætte kroppen.
• Forbedrer synet.
• Det styrker immunforsvaret.
• Legeme er beriget med nyttige sporstoffer og vitaminer.
• Forbedrer lever og nyre.
• Sænker blodglukose, dårlig kolesterol i blodet.
• Går fornyelse af epidermis celler.
• Stærkere negle plader, hår tilstand forbedres.
• Accelererede metaboliske processer.

Men selv med så mange nyttige funktioner, dette produkt alene kan ikke give kroppen med alle de nødvendige komponenter til normal drift.

Hvis denne artikel var nyttige for dig, sætte Ligesom og abonnere på vores kanal.

Læs mere: https://poleznii-site.ru/pitanie/prochie-produkty/chem-polezny-pshenichnye-otrubi-otzyvy.html