Useful content

Jeg var i stand til at slippe af med smertefulde kramper i mine ben på kun 2 uger: bare at spise lækker mad

click fraud protection

Det seneste år har jeg konstant været plaget af meget smertefulde kramper. Det var værd at vende sig lidt, eller sidde stille i lang tid, da mine ben krampede. Smerten var sådan, at jeg ville skrige. Det skete ofte, at jeg om natten stod ud af sengen med besvær og slibende tænder forsøgte at sætte musklerne på plads. Familiemedlemmer vågnede, lavede en massage, lagde varme ting på deres fødder og gav derefter slip. Så problemet vedrørte alle, familien led under det.

Disse symptomer blev så mindre udtalte, for eksempel om sommeren. Så pludselig dukkede de op igen, hvilket gjorde livet ekstremt ubehageligt og endda farligt. Engang revnede mit bryst, så jeg ikke kunne trække vejret.

En anden gang bankede jeg mit ben sammen i en bil, på en højhastighedsmotorvej, jeg kunne ikke gøre noget, mens jeg sad. Jeg var nødt til at rejse mig. Jeg skulle rykke ud ved det allerførste hjørne, hvorfra der ikke var afkørsel tilbage til motorvejen. Spundet på frygtelige veje, smurte hele bilen, som en tank på en træningsbane. Derfor besluttede jeg at tage til byen for at blive undersøgt. Medicin i regionerne giver jo slet ikke en chance for at overleve.

instagram viewer

Det viste sig, at jeg har magnesiummangel i kroppen. Det var dette element, som menneskekroppen indeholder mindre end en spiseske af, der plagede mig med sin mangel.

Lægen ordinerede vitamin B6 med magnesium. Lægemidlet er selvfølgelig meget dyrt, på trods af at du skal drikke mindst 6 tabletter om dagen.

Foto af forfatteren, Yandex Zen-kanal Mit hus
Foto af forfatteren, Yandex Zen-kanal Mit hus

Derudover har du selvfølgelig brug for fødevarer rig på magnesium. Det kommer jo kun ind i kroppen udefra. Dette er først og fremmest kakao - rekordholderen blandt andre produkter. Du skal også bruge nødder, dadler, rosiner, tørrede abrikoser, tang og sesamfrø.

Foto af forfatteren, Yandex Zen-kanal Mit hus
Foto af forfatteren, Yandex Zen-kanal Mit hus

Men at købe god kakao er et problem i disse dage. Ikke desto mindre blev min søgning kronet med succes, de bragte mig kakao, som faktisk duftede og smagte det samme som i barndommen.

Jeg tog behandlingen meget seriøst. To gange om dagen drak jeg kakao, spiste tang, som jeg i princippet elsker i salater. Jeg erstattede også slik med nødder, rosiner og tørrede abrikoser. Og jeg kan ikke leve uden slik, for hjernen, der har travlt med psykisk arbejde, kræver glukose. Og selvfølgelig købte jeg stoffet Magne B6.

Foto af forfatteren, Yandex Zen-kanal Mit hus
Foto af forfatteren, Yandex Zen-kanal Mit hus

Det var selvfølgelig svært at tro på et positivt resultat. For simpelt, alt fungerer. Spis lækker mad, drik to tabletter tre gange om dagen, og sådan en frygtelig smerte vil gå forbi? Alt dette er på en eller anden måde fantastisk.

Og min frygt var berettiget – de første to uger var der ingen effekt. Men jeg forstod, at grundstoffet skal ophobes i blodet, musklerne, vævet. Derfor fulgte hun tålmodigt alle instruktionerne. Og så, en dag, i den tredje uge, indså jeg pludselig, at jeg i flere dage ikke havde haft anfald. Jeg lægger mig roligt ned og rejser mig, sætter mig ved computeren og samtidig er der ingen smerter efter jeg står op!

Jeg fortsatte selvfølgelig min behandling. Jeg forstår, at jeg ikke har noget imod penge. Og humøret er også blevet bedre, for mangel på magnesium giver også depression og stress.

Jeg annoncerer ikke noget, jeg vil bare dele med dem, der lider af de samme lidelser. Det viser sig, at dette problem kan løses. Selvfølgelig er det dyrt. Men bevægelsesfriheden er det værd!

Selvfølgelig bør alle disse ting kun gøres efter at have konsulteret en læge.

Atmosfærisk loftkøkken 8m2 i en lejlighed - det viste sig utroligt sejt

Atmosfærisk loftkøkken 8m2 i en lejlighed - det viste sig utroligt sejt

Parret besluttede at renovere køkkenet i deres lille lejlighed. Og hvis folk tidligere ikke havde...

Læs Mere

Hvorfor gulerødder vokser skæve og liderlige

Hvorfor gulerødder vokser skæve og liderlige

Gulerødder er en af ​​komponenterne i mange retter, så mange gartnere stræber efter at dyrke den....

Læs Mere

Hvor skal man placere pejseovnen i huset: rådgivning fra specialister

Hvor skal man placere pejseovnen i huset: rådgivning fra specialister

Hvor man skal placere ovnen, når man planlægger et hus, er ikke et let spørgsmål. Det banale "Jeg...

Læs Mere

Instagram story viewer