Den thailandske massage er nyttig og hvordan det skal gøres

Thaimassage - recovery system, som omfatter et sæt af teknikker virkninger på den menneskelige krop. Fordele og skadelige virkninger af thaimassage er direkte knyttet til komponenterne i anlægget:

passiv motion;
dyb pres på muskelvævet;
erektion, strække leddene;
zoneterapi;
akupressur.

Hvad er Thai Massage

Thai massage er baseret på kinesisk medicin og gamle indiske helbredende system. Den første post i udfører lignende procedurer dato tilbage til V-tallet på. BC

Fordele ved thailandsk massage for sundhed

Terapeutisk thailandsk massage med sin unikke funktioner vil være særlig nyttig for folk, der bor i de store byer. Den regelmæssige passage af disse procedurer - en garanti for beskyttelse mod den negative påvirkning af miljøet og generelle sundhed. Dette er et nyttigt redskab, uden skade at fjerne stress og negative virkninger af psyko-emotionelle situationer:

kronisk træthed;
forringelse af immunsystemet;
psykisk og fysisk stress.

Thai massage er nyttig og vil være de ældre, som er karakteriseret ved inaktive livsstil. Egenskaber i proceduren vil forbedre fleksibiliteten i rygsøjlen, at give mobilitet til leddene, som er et fremragende alternativ til traditionel træning.

instagram viewer

Indikationer for thaimassage

Fordele ved thailandsk massage for sundhed og dets egenskaber er ubestrideligt - proceduren er med til at styrke immunforsvaret, genvinde vitalitet, tone kroppen. Enhver skade - nul. Indikationer for mødet er som følger:

Lille fleksibilitet i led og rygsøjle. Med særlige bevægelser master er i stand til at placere ryghvirvlerne på plads og øge mobiliteten af knogle apparat.
Konstant stress, høj angst og overdreven irritabilitet. Pæne, målt, flydende bevægelser gør det muligt at nedsænke patienten i en tilstand af hvile, som varer i et langt tidsrum.

Generel utilpashed.
Nærvær af overskydende vægt.

Du kan vælge en række teknikker, der vil blive anvendt i sessionen, så den terapeutiske effekt vil blive fokuseret. For eksempel, hvis arbejdet er stillesiddende, anbefales det, at thaimassage halsområdet og hoved.

Harm thaimassage og kontraindikationer

Meget er blevet sagt om fordelene ved thaimassage, men også skade sådanne procedurer kan medføre, hvis de er bestemt for folk, der har kontraindikationer til det. I de følgende sygdomme og tilstande anbefales at afstå fra session:

Høj kropstemperatur, febrile symptomer.
Tilstedeværelsen af betændelse i kroppen.
Husholdnings- og sportsskader.
Arteriel patologi.
Forværring af kroniske sygdomme.
Tuberkulose.
Akut hjertesvigt.

Hvis en sådan kontraindikationer thaimassage, med sine karakteristiske egenskaber er usandsynligt at være hjælpsom (absolut mere skade end gavn). På grund af den procedure kan føre til en generel forringelse af patientens tilstand og forværring af eksisterende sygdomme. Hvis proceduren vil blive skadet, vil personen føle Sazu -Vil promassirovat syge del af kroppen.

De typer af effekter og teknikker til thaimassage

Massører bruge alle dele af hånden til indvirkningen på patientens krop: tommelfingeren, håndled, hånd, albue. Ligeledes kan fremgangsmåden udføres fødder, håndled, knæ og andre kropsdele.

Accepteret giver to hovedtyper af påvirkninger: