Hvorfor skal ældre spise svinefedt?
Et velkendt ordsprog: er svinefedt et levende dyrs kolesterol? Så det viser sig, at dette udtryk overhovedet ikke er konsistent. Fedt er altid blevet spist, og nu ser det ud til at det vil spise endnu mere.
Hvorfor? Fordi forskerne gjorde nogle værdige undersøgelser og kom til den konklusion, at der er utroligt mange stoffer, der er nyttige for kroppen i fedt.
Så ned med fedtfattige fødevarer. Lad os lægge svinefedt tilbage i vores kost og være sund.
Forresten er dette produkt især nyttigt for ældre. Igen opstår spørgsmålet - hvorfor? Fra et videnskabeligt synspunkt indeholder fedt en enorm mængde oliesyre og arachidonsyrer.
Disse flerumættede syrer har en gavnlig virkning på immunitet og lipidmetabolisme. Ikke underligt, onkologer plejede at rådgive patienter efter kemoterapi om at spise bacon og drikke det med rødvin.
Uden fanatisme, selvfølgelig. Svinefedt har også en positiv effekt på hjertet.
Enig uden at bøje din sjæl, nogle gange vil du virkelig spise et stykke bacon. især i den kolde årstid.
Det er vores krop, der kræver mætning med vitamin A, D, E, hvoraf der er rigeligt med fedt. D-vitamin er forresten kun højere i torskelever.
Selvfølgelig skal du virkelig bruge svinefedt uden fanatisme, ikke mere end 30 gram om dagen.
Det kom til det punkt, at unge undervisere begyndte at rådgive gymnastiksal besøgende om at inkludere fedt i diæt af korrekt ernæring, som et produkt, der giver styrke og et produkt, der forhindrer forekomsten af cellulite.
Vores gamle mennesker havde aldrig til hensigt at give op med svinefedt. De er helt sikkert alle klar over fordelene ved dette produkt, og derfor spiser de det med glæde!
Når alt kommer til alt, hvad en sjæl at bøje, at spise et stykke god bacon er en sand fornøjelse! Det er dejligt, at svinefedt igen er blevet et nyttigt produkt.
Dette er især vigtigt for ældre. Lad vores gamle mennesker spise lækkert med glæde og sundhedsmæssige fordele.
Jeg håber, at vores artikel var nyttig for dig, og som et taknemmeligt tegn skal du sætte fingeren OP og glem ikke at abonnere på kanalen. Indtil næste gang!