Hvilke vaner kan føre til tab af tænder

Når jeg læser om dyrelivet, misunder jeg ofte hajer, hvis tænder vokser hele deres liv. Det viser sig, at en person ikke er sådan et perfekt væsen, som vi gerne vil. Så jeg anbefaler at slippe af med nogle vaner for at opretholde tændernes integritet indtil alderdommen.

Dårlige vaner

I dag vil jeg tale om de mest almindelige vaner, der bidrager til tandemaljeskader. Nogle gange bemærker folk ikke selv, at de gør ondt i tænderne.

Forkert hygiejneprodukt

Tidligere, da jeg valgte tandbørster, blev jeg styret af pris, farve, form. Men jeg tænkte overhovedet ikke på fordelene ved dette værktøj til tandemalje. Børsterne på børsten bør ikke være hårde. Min ven brugte hydrogenperoxid til blegning. Et besøg hos tandlægen viste, at hun havde beskadiget emaljen.

Det viser sig, at du skal børste tænderne med gode børster og bruge specielle hygiejneprodukter til mundhulen.

Tænder slibning

Jeg har altid hørt, at emalje på tænderne er det hårdeste stof i menneskekroppen. Men hun er heller ikke så "allmægtig". Fødevarefarver, mikrober, bakterier ødelægger emalje. Min mand havde en grim vane med at slibe tænderne. Uanset hvor meget jeg skældte ham ud for det, adlød han ikke. Som et resultat måtte flere tænder fjernes.

Faste snacks på menuen

Dette er måske den mest almindelige dårlige vane, som jeg på en eller anden måde slap af med mig selv. Jeg nød virkelig at gnave valnødder og pinjekerner, tygge tørret mort, hårde slik. Som et resultat måtte jeg til tandlægen: der opstod revner på emaljen.

Bidende negle

Mange mennesker har så dårlig vane, og det begynder desuden fra den tidlige barndom. Min datter tyggede neglene, selvom jeg prøvede hårdt at afvænne hende. Tro ikke, at bløde negleplader ikke beskadiger tandemaljen. Her er pointen anderledes: den patogene mikroflora, der er til stede under neglene, kommer i mikrosprækker og ødelægger tænderne.

Det er for hårdt

Der er en anden afhængighed, der ødelægger tændernes hårde belægning. Jeg ser ofte folk gnave blyanter, kuglepenne, åbner flasker med tænderne, bider tråde og gør mange andre ting, der er skadelige for helbredet. Men tænderne gives ikke til mennesket for dette. Dette er værd at tænke over.

Selvfølgelig er det ikke alle dårlige vaner, der kan true dine tænder. Jeg råder dig til først at slippe af med dem, i det mindste fra dem. Så vil dit smil fortrylle andre. Men vigtigst af alt skal du besøge tandlægen to gange om året.

Hvilke dårlige vaner havde du, hvordan slap du af med dem?