Hvorfor gør hovedet ondt af sult?

Jeg husker, da jeg var på universitetet, var det først svært at vænne sig til den store arbejdsbyrde og læringsregimet. Der var ikke altid nok tid selv til en lille snack. En måned senere begyndte jeg at bemærke en forværring af helbredet: der var kvalme, svimmelhed og frygtelig hovedpine. Symptomerne forsvandt ikke, og jeg frygtede en alvorlig sygdom og konsulterede en læge. Lægen hørte min historie, kiggede på de test, der var ordineret til ham tidligere, og rådede mig til at hvile mere, bekymre mig mindre og vigtigst af alt ikke forsømme frokost!

Min diagnose var ikke så dårlig - sulten hovedpine. Sådanne symptomer er blot et af tegn på sult og er absolut ikke farlige. De vises i to tilfælde: manglen på den nødvendige dosis næringsstoffer i kroppen, nemlig glukose, eller med overdreven stimulering af hypothalamus.

I det første tilfælde modtager cellerne i nervesystemet ikke nok næringsstof, hvilket er glucose til dem. På grund af mangel på sukker i blodet falder nervesystemets aktivitet. Dette fører til en forringelse af hjernens ydeevne og som følge heraf svimmelhed, svaghed, humørsvingninger og hovedpine. Disse symptomer er velkendte for mennesker, der har diabetes. For at klare sådanne lidelser i kroppen rådede lægen mig til at drikke sød te. Drikken skal indeholde mindst 3 terninger sukker eller to spiseskefulde honning.

I det andet tilfælde lider maven af ​​mangel på mæthed. Det sender signaler, der indikerer sult til hypothalamus, hvilket øger dets aktivitet. Hypothalamus er ansvarlig for forskellige processer i den menneskelige krop. Den behandler også signaler modtaget fra receptorer i maven om blodsukkerniveau, gastrisk juice og følelse af fylde og sult. Sultfølelsen overbelaster i høj grad hypothalamus. Hjernen opfatter sådan information som en livstruende nødsituation, går ind i spændingsstadiet og frigiver adrenalin i blodbanen, hvilket får en person til at se sig selv mad. Men hvis mad ikke kommer ind i kroppen, begynder hjernen at gå i en udmattelsesfase, der forårsager hovedpine. For at forhindre dette, rådede lægen mig til at udvikle en diætregime og holde mig til den.

Hvis denne artikel var nyttig for dig, kan du lide og abonnere på vores kanal. Glem ikke at dele oplysninger med dine venner på sociale netværk.

Hvor ofte oplever du hovedpine? Hvilke behandlingsmetoder bruger du? Tror du, at ovenstående metoder til forebyggelse og behandling er effektive?