Er det muligt at spise svinefedt med diabetes

For nylig, under en anden lægeundersøgelse på hospitalet, blev min bedstemor diagnosticeret med diabetes mellitus, og hendes menu ændrede sig dramatisk, før hun var meget glad for søde og fede fødevarer. En af de konstante fødevarer i hendes kost var svinefedt, fordi den er meget nærende og lækker. Men jeg spekulerede på, om det overhovedet var muligt at spise fedt med en sådan sygdom. Vil det skade din bedstemors sundhed, eller tværtimod vil det gavne det?

Fordelene ved svinefedt

Det viste sig, at der virkelig er mange fordele ved dette produkt, selv for en person med diabetes.

For eksempel:

• Fremmer fjernelsen af ​​kolesterol fra kroppen
• Indeholder vitaminer og umættede fedtsyrer;
• Styrker immunsystemets antitumorfunktioner
• Hjælper fordøjelsessystemet
• Reducerer sukkerbehov.

Dette er blot nogle få af de punkter, som jeg fandt på Internettet til fordel for dette produkt, faktisk er der flere af dem. Før det faldt det mig aldrig ind, at svinefedt er et så sundt fødevareprodukt, og hvorfor så mange mennesker elsker det. Det vigtigste er ikke at overdrive det.

Hvornår og hvor meget svinefedt skal indtages for ikke at skade dig selv

Ved diabetes mellitus bør fedtdosen ikke overstige 30 g. på en dag. Det bedste tidspunkt at forbruge dette produkt er om morgenen. Takket være det høje kalorieindhold i fedt får du mætning, energi og mange nyttige stoffer. Det er bedst at bruge svinefedt sammen med rå grøntsager krydret med æblecidereddike eller uraffineret solsikkeolie, suppe eller hovedretter.

Der er dog tilfælde, hvor svinefedt under ingen omstændigheder skal indtages, det vil ikke kun medføre fordel, men også skade den svækkede krop. Eksempler på sådanne situationer:

Når du drikker alkohol;

• Lard er for pebret eller salt;
• Diabetes mellitus i en meget avanceret form;
• Fed svinefedt;
• Røget bacon.

Da min bedstemors diabetes er mild, kan hun spise svinefedt. Men jeg advarede hende straks, hvor meget og hvornår jeg skulle spise det, og at du ikke kan opgive et sådant elsket produkt, men simpelthen reducer mængden og skift madlavningstype, for bedstemor spiste ofte røget bacon, før det kan skade de svækkede kroppen.

Og hvor meget fedt spiser du, og holder du dig inden for normen?

Hvis denne artikel var nyttig for dig, kan du lide og abonnere på vores kanal. Glem ikke at dele oplysninger med dine venner på sociale netværk.