Jeg hængte den vandrette bjælke op, nu er alt som i barndommen

I mit tilfælde er en af ​​de triste konsekvenser af karantæne en 5-7 kg overvægt, som jeg ikke længere lagde op med og bestilte en glidende vandret bjælke til en smal åbning. Jeg husker, at der plejede at være et almindeligt rustent rør, der hang mellem bygninger derhjemme, og jeg gjorde det til en regel at trække mig op hver gang jeg gik under det, mindst 10 gange.

Denne regel fungerede, indtil han forlod forældrehjemmet. Nu, her, er der en grund til at vende tilbage til dit liv den gamle orden, hvis ikke helt, så i det mindste delvist.

Der er ikke noget permanent sted for den vandrette bjælke endnu, men mens et af værelserne renoveres, vil han helt sikkert være der.

Den vandrette stang var pakket i en papiræske svarende til hovedrørets længde. Emballagen angiver det produktets mindste bredde er 83 cm, og den maksimale er 130 cm. Hovedrørets diameter er ca. 30 mm. Du kan vælge andre størrelser på produktet, men vælg bredden på den eksisterende åbning. Hvis dørkarmen er stærk, kan sådan en ting presses ind i den. Selvfølgelig bør det ikke være lavet af MDF.

I komplet sæt udover det vandret stang inkluderer et par plastikbumser til centrering af røret til stationær installation og 8 små skruer. Men jeg brugte ikke disse stykker, da træningsudstyrets position og sted vil ændre sig mere end en gang.

Hovedrøret, 83 cm langt, har kortere rør på siderne, der skrues ud i en retning. Ved montering og skrue af rørene til den krævede afstand i åbningen opnås en stiv afstandsstykke.

VIGTIG! Du skal rette den vandrette stang ved at dreje rørene i den retning, hvorfra du nærmer dig den. Derefter, når den griber ovenfra på denne side, strammes den vandrette stang yderligere og udvides under vægten. Når det hænger fra den anden side, skrues det følgelig gradvist af og falder ned.

Vægten på den vandrette stang er kun 2 kg, så det så ud til, at et sådant let rør ikke kunne være stærkt, selvom producentens erklærede maksimale brugervægt for denne model er 140 kg. Men selv med mine 90 kg, når jeg ser på dette rør, kunne jeg på en eller anden måde ikke tro, at det ikke ville gå i stykker.

Efter installation i en passende åbning og et par gynger på denne vandrette bjælke blev det imidlertid klart - det vil stå. Puderne, der hviler mod væggen, er lavet af gummi og fastgør projektilet meget godt på enhver overflade uden at bore, selv på tapet! Bløde puder er lavet af neopren. De er limet til røret og bevæger sig ikke.

Jeg forsøgte at installere en vandret bjælke ved siden af ​​åbningen, da dørkarmen går længere fra døren til spisekammeret. Da jeg begyndte at trække mig op, kom der en knitrende lyd. Selvfølgelig troede jeg, at dette rør begyndte at folde sig, men det var gips, der begyndte at knække, hvoraf et stykke simpelthen faldt af, som det kan ses på Figur 3 øverst til venstre. Hvis dette skete efter renoveringen, ville et sådant billede bestemt ikke behage.

Jeg indså, at den vandrette bjælke kun kan installeres på solide murvægge og ikke har støttepunkter tæt på hjørnerne. På lette gipsplader eller OSB-vægge bør sådan en ting ikke monteres. Det tager 10 sekunder at fjerne den vandrette bjælke. Røret skal bare drejes i den modsatte retning af installationen, og det løsner.

Ja, det er stadig at begynde at bruge det regelmæssigt, og det vil det være. Jeg håber dovenskab vil ikke knuse. Jeg ønsker dig sundhed og mere styrke til at nå gode mål!

Læs andet sjovt indhold ogabonnerepr. kanal.

DIY sommervask lavet af PET-flaske og sprøjte

Troede naive! En ven bad mig om at skifte fliser på komfuret. Hun sagde, at arbejde et par timer

Gammel fleksibel slange. 5 måder at bruge