Jeg kunne ikke vågne op, bevæge mig og hørte fodspor i nærheden. Jeg deler en måde at komme ud af søvnlammelse

Hej. I dag vil jeg skrive om helvede i virkeligheden - et sådant fænomen som søvnlammelse. Folk, der er fortrolige med dette mærkelige hjernespil, vil aldrig glemme disse fornemmelser. Jeg var overrasket over, at nogle af hensyn til interessen forsøger bevidst at komme ind i en skræmmende tilstand i flere måneder.

Hvad er søvnlammelse?

Psykikere hævder, at grænserne mellem verdener er slørede som ved søvnlammelse.

Folkevarsler siger: brownies og spiritus's tricks entydigt.

Læger siger, at den underlige tilstand er resultatet af overanstrengelse og funktionsfejl i nervesystemet.

Jeg har tendens til at tro på sidstnævnte. Jeg er en "heldig kvinde", der er lammet af søvn fra ungdomsårene. Og i fænomenet er der ingen brownies, ingen astrale, ingen portal til en anden dimension. Kun panik og et ønske om at vågne op. Selvom jeg over for tidligt indrømmer, begyndte jeg at behandle sådanne "drømme" med interesse.

Så går det løs igen

Det er ønsket om at vågne op og bevæge sig med umuligheden af ​​at gøre dette - "skønheden" ved søvnlammelse. Hjernen indser, at du sover. Du forsøger at rulle over på din side, det ser ud til, at du er lykkedes, og så er du med bekymring klar over: intet kommer ud af det. Uanset hvor hårdt du prøver at skrige for at kalde på hjælp, kommer der i bedste fald en nedgang. Mareridtet virker uendeligt.

Men der er værre ting. For eksempel ser det ud til at det er svært at trække vejret, og nogen trykker på brystet. Forresten vokser det benene på historier om brownies, der kvæler husets indbyggere. Nogle lider af en slags makar formår at åbne deres øjne, og de ser også "fejl" i form af skygger. Heldigvis kan jeg kun høre dem.

Den anden dag var jeg træt på arbejde, sov lidt om dagen og lagde mig på min mave ved midnat for at sove videre. Jeg er ved at komme mig efter ultralyd i mine ører. "Dette lort igen!" Forresten, da denne skæbne besøgte mig for første gang, hørte jeg ikke noget om søvnlammelse og gjorde et godt stykke arbejde.

Jeg føler, at en kat spinder under mine næser og endda kildrer næsen med pels og ikke tillader mig at trække vejret normalt. Men jeg ved, dyret er på gaden. Du skal vågne op, ellers begynder lysshowet. Så Katya, det vigtigste er ikke at gå i panik!

Jeg lyver og venter på, hvad der vil ske næste gang. Så "katten" løb væk. Men gåningen begyndte i nærheden. Nogen tramper på gulvet lige ved siden af ​​sengen. Ja, og bankerne i skabet er ikke klare. Forsøg på at vågne er forgæves.

"Katya, rolig! Det er slut nu, du kan få lidt te og fortsætte med at sove! " Frygtsomme forsøg på at flygte fra mareridtets fangenskab og vende tilbage til det. Hjernen går vanvittigt over måderne at komme ud af søvnlammelse og minder om et trick, der fungerede før.

Du skal bare prøve at røre ved din miniaturebillede med lillefingeren. Ved tredje forsøg lykkedes det mig, og hurra, jeg vågnede svedende. Og nu vendte vi os om og sov: søvnlammelse forekommer aldrig hos dem, der sover på deres side. Kun på dem der sover på ryggen, sjældnere på maven.

Har du haft den ære at stå over for en sådan tilstand? Hvordan kommer du ud af det? Del, kammerater!