Hvilke detaljer skal du være opmærksom på i perioden med selvisolering. Forberedelse af en blanding af citron, ingefær og honning

Hvordan beskytter man dig selv i perioden med selvisolering? Dette spørgsmål stilles af mange mennesker over hele vores planet. Selvom de endnu ikke har opfundet visse lægemidler til virussen, vaccinen, skal du på en eller anden måde selv komme ud i denne situation.

Selvfølgelig er selvisolering den vigtigste aktivitet, som folk har valgt. Men udover dette er det vigtigt at opretholde din immunitet og bruge beskyttelsesmidler i form af antiseptiske midler.

Hvilke detaljer skal du være opmærksom på

Når jeg er gået i nærmeste butik (før det anbefales at bære en maske og gummihandsker), vasker jeg mine hænder med vasketøjssæbe og behandler dem derefter med klorhexidin.

Mange er heller ikke opmærksomme på en vigtig detalje. Alle siger, at du vasker dine hænder med sæbe og vand, men de sørger ikke for behandling af sko efter at have gået ned på gaden.

Jeg efterlader mine sko på verandaen, lægger mine støvler på en avis eller pap, jeg bringer ikke min jakke og hat ind i gangen i 5-6 timer.

Jeg tørrer sålen af mine sko med en klud, sprøjter dem med et antiseptisk middel og brænder avisen eller pap, som støvlerne stod på, og brænder dem i komfuret. Derefter vasker jeg gulve, tærskler og bundplader med tilsætning af ammoniak til vandet (for hver 1 liter vand, 1 tsk. l. faciliteter).

instagram viewer

Alle procedurer udføres i gummihandsker. Efter vask af gulvene ventilerer jeg værelserne godt.

Hvordan man laver en blanding med ingefær, citron og honning

Jeg drikker vand med citron og honning hver dag.

For at opretholde immunitet drikker jeg vand med citron og honning. Jeg anbefaler også at lave følgende sunde blanding.

Du skal tage ingefær, citron og honning i forholdet 2: 1: 1. For eksempel 200 gram ingefær, 100 gram citron og 100 gram honning.

Skræl ingefæren og skær den i stykker. Hæld kogende vand over citronen, skåret i 2 halvdele, fjern frøene, skær dem i stykker. Anbring alle ingredienser i en blender og bland.

Tilsæt flydende honning, rør blandingen. Du kan male produkterne sammen med honning og hælde det i en blender på forhånd. Massen skal overføres til en krukke, lukkes med et låg og anbringes i køleskabet.

Drik en blanding af 1 tsk med te eller varmt vand.

Være sund!