Russisk bad med dine egne hænder. Her er nogle nyttige tip.
Siden oldtiden har det russiske bad været betragtet som et sted, hvor en person ikke kun renser sin krop, men også forbedrer sundheden og styrker ånden. En korrekt bygget sauna giver dig og dine kære mulighed for at nyde og få mest muligt ud af dine sundhedsmæssige fordele.
Vi fortæller dig om de vigtige nuancer, der skal tages i betragtning, når du bygger et bad med dine egne hænder.
1. Dampbad - en af de vigtigste dele af det russiske bad. Det menes, at den optimale størrelse på et dampbad til 2 personer er 1,8 × 1,8 m. Der skal være mindst 2 personer i dampbadet (af sikkerhedsmæssige årsager, hvis du føler dig utilpas).
2. Omklædningsrummet. Omklædningsrumets størrelse beregnes af antallet af personer, der vil modtage procedurerne - mindst 1 m2 pr. Person.
3. Loft De forsøger at isolere de russiske bade ved hjælp af sådanne varmeisolerende materialer:
- mineralisolering (for eksempel mineralbasaltuld, perlite-udfyldning);
- et lag savsmuld eller tørv.
4. Etage i russiske bade er de hovedsageligt lavet af træ.
5. Størrelsen Russisk bad bestemmes afhængigt af det forventede antal personer, der vil bruge badet. For en person tager de 5-6 m2 brugbart badeareal.
6. Vægge Det anbefales at arrangere et russisk bad fra et træhus, da træet opretholder en konstant temperatur og opretholder konstant fugtighed. Især værdifuldt bjælkehus lavet af fyr eller gran, da de udsender en bestemt lugt og har en bakteriedræbende effekt på rummiljøet.
7 vinduer i det russiske bad prøver de at installere en lille størrelse med maksimal tætning, normalt bruges et tredobbelt vindue.
8. at forhindre træ henfaldsprocesser det skal behandles med antiseptiske midler, for eksempel en opløsning af natriumfluorid med følgende andel - 1: 0,03 (henholdsvis vand og en 3% opløsning af natriumfluorid). Forbruget af dette antiseptisk middel er ca. 1 l / m2.
9. sømme mellem træstammerne er forseglet med følgende materialer:
- bugsere;
- hamp;
- mos;
- følte.
10.I det russiske bad anbefales det ikke at installere elektriske varmelegemer, gasvarmer.
Vi vil være meget taknemmelige for at abonnere på vores kanal eller anbefale venner og bekendte på sociale netværk. Gå også til vores websteder, se de oplysninger, du har brug for, ring, spørg, konsulter, bestil:
Landsmester -https://dachamaster.org
DM-rengøring -https://dm-cleaning.dachamaster.org
Og hvis du bare er interesseret i det, vi skriver om, vil vi være meget taknemmelige for støtten fra kanalens forfattere ikke kun med kommentarer, men også med lidt materiel motivation)))